为弘扬中医药传统文化，普及科学养生知识，切实关爱老干部身心健康，9月17日上午，我院李莉老师走进市老干部活动中心，开展以“耳穴压豆疗法”为主题的养生保健专题讲座，老干部踊跃参与，现场氛围热烈浓厚。

讲座中，李莉老师结合中老年日常养生需求，系统讲解了耳穴压豆疗法的基本概念、中医理论基础与规范操作方法。她巧妙融入中医整体观念、藏象学说等核心理论，深入浅出地阐释耳穴与五脏六腑、经络气血的对应关系，帮助老干部理解“小耳朵上的大健康”，找准日常保健的穴位着力点。

图1 李莉老师讲解耳穴压豆理论现场

理论讲解结束后，李莉组织大家进入实操环节。她全程手把手示范，耐心演示耳部穴位定位、耳穴贴压的规范步骤、日常按揉的时长与力度，细致讲解居家自我保健、自主操作的完整方法，确保每位老干部都能学得会、用得上。

图2 老干部体验耳穴压豆实操现场

现场老干部学习热情高涨，纷纷主动体验耳穴压豆实操。李莉一边为大家贴压调理，一边逐一纠正手法，让简单安全、绿色有效的中医养生技术真正走进家门。大家纷纷表示，此次课程通俗易懂、干货满满、实用性极强，既学会了在家就能操作的中医保健方法，又加深了对中医药文化的了解，受益匪浅。

此次讲座不仅丰富了老干部的健康养生知识，切实提升了中老年群体的自我健康管理能力，更进一步推动了中医药适宜技术的普及推广，营造了尊老敬老、科学保健的良好氛围，取得了良好的社会效益。今后，我院将持续发挥康复专业优势，常态化开展便民健康科普活动，把专业实用的中医养生知识送进基层，用心守护老年人健康，助力安享幸福晚年。

（初审：李金琰 复审：袁凤娟 终审：王继红）