为助力老年人掌握肩部保健知识，提升生活质量。2025年11月25日，我院刘梦老师走进市老干部学习活动中心，以"肩周炎预防与肩关节养护"为主题，为老年群体带来一堂集科学性、实用性、趣味性于一体的健康课程。课程以案例解析、互动问答与实操训练相结合的方式开展。

课程伊始，刘梦老师以"冻结肩"的通俗称谓引入主题，通过生活化场景描述，如"挠痒痒够不着""穿脱衣服困难"等，生动说明肩周炎对老年人日常生活的实际影响，强调"早预防、早发现、早干预"的重要性。

在课程核心环节，刘老师带领老同志们共同学习预防肩周炎的有效的动作，并向老同志们讲解动作要点，并不断强调正常感觉和异常感觉，同时也向大家不断强调安全第一的原则。

实践环节，老同志们结合自己日常健康问题进行询问，刘老师耐心地进行一对一指导，为大家提出了针对性的康复建议。

本次课程是我院"银龄健康守护计划"的系列活动之一，旨在通过专业师资与社会联动，将优质健康资源惠及老年群体。今后，学院将继续深化高校-社会服务功能，为践行积极老龄化贡献专业力量。