为推动中华优秀传统医学文化在乡村落地生根，7月9日，平顶山学院护理学院“白衣护康践初心 情暖乡土守安康”社会服务践行团深入叶县夏李乡葛庄村，组织当地村民学习古法康养操—八段锦，以传统养生方式助力乡村健康建设，将专业护康知识与传统文化相结合。

（志愿者组织村民学习八段锦）

考虑到老年村民居多，且部分老人存在关节活动不灵活的情况，活动筹备时，团队结合专业的知识，对传统八段锦的动作做了适当调整，让这种养生操更适合乡村老年群体练习。团队还特意挑选了村内一块开阔平整的地方作为活动场地，同时准备了扩音设备，保证讲解内容和动作口令能被在场的每一位村民清楚听到，为活动的顺利开展做好了充分准备。

(团队成员与村民一起做健身操)

活动中，团队成员先向村民讲解八段锦的历史渊源与养生原理，强调其“调理气血、强身健体”的功效与乡村日常保健的重要性。随后，分解示范“两手托天理三焦”“调理脾胃须单举”等经典动作，并引导大家掌握呼吸与动作的配合要领。村民们热情高涨，跟着口令一起练习。

(团队成员进行热身)

本次“舞活筋骨 护佑安康” 活动，不仅让村民们实实在在学到了可随时练习的康养技能，更让蕴含着中华智慧的传统养生文化在乡土间扎下根、传开来。从一招一式的教学到健康理念的传递，活动既拉近了与村民的距离，也为乡村健康生活注入了传统文化的活力。未来团队成员将继续带着专业热忱深入基层，用扎实的专业技能守护乡土安康，让传统康养智慧走进更多家庭、惠及更多群众，在乡村振兴的路上持续传递健康与温暖。